Ārsta ieteikumi ziemai

2012.12.02

Ģimenes ārstes Dainas Vaivodes ieteikumi aukstajiem, sniegotajiem ziemas mēnešiem!

1. Nav par vēlu vakcinēties pret gripu!

2. Izbaudiet ziemas priekus, uzturoties svaigā gaisā.

3. Uzturā lietojiet vairāk augļus, dārzeņus, ķiplokus!

4. Ģērbieties atbilstoši laika apstākļiem!

5. Neapsaldējieties!

6. Pievērsiet uzmanību, kā ir apģērbušies Jūsu bērni - vai ir šalle, cimdi, sausi apavi, sitas, sausas zeķes un cepure.

Pacienti ar hroniskām slimībām, nenāciet akūto slimnieku pieņemšanas laikā, jo ir iespēja nonākt kontaktā ar vīrusu infekcijām.